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One Meal a Day
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Trend: One Meal A Day

Abnehmen mit der OMAD-Diät: So geht’s

Nachdem die heißen Monate näher rücken, ist es für viele Menschen ein Ziel, sich für den Sommer fit und schlank zu machen. Die "One Meal A Day" (OMAD)-Diät erfreut sich in dieser Hinsicht großer Beliebtheit, da sie verspricht, innerhalb kürzester Zeit signifikante Gewichtsabnahmen zu ermöglichen. Doch wie wirksam ist diese Methode wirklich? Wir verraten dir, wie du unerwünschte Fettpölsterchen loswerden und dich auf den bevorstehenden Sommer vorbereiten kannst.

  • 23.05.2024
  • 10:45 Uhr
27.04.2020

Augen auf beim Erdbeerkauf!

Mit Erdbeeren kann man ganz schön viel falsch machen. Beim Kauf fängt es an, doch auch das Waschen, Lagern und Zubereiten birgt einige Tücken. Wir haben die besten Tipps gesammelt, mit denen man den perfekten Erdbeergenuss erlebt.

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